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振られたけどまだ好き!この気持ちを納得させる5つの気持ちの整理の仕方

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大好きな男性に自分の気持ちを伝えたけど「振られてしまったぁ・・・」って経験のある女性は多いですよね。そんな時はどうしたらいいのでしょうか。振られたんだからと気持ちを整理して、次の恋に向かって前進する女性もいると思います。しかし、振られたけど、まだ彼のことを諦めきれていない人もいますよね。「まだ彼を好きで忘れることができない・・・でも振られているからどうしたらいいのかわからない・・・」そんなツライ気持ちをどんな風に納得させればいいのでしょうか。今回は、振られてしまった後の、自分の気持ちの整理の仕方についてまとめてみたいと思います。

告白して振られたときに自分の気持ちを納得させるのは大変なことです。
だって、軽い気持ちで告白をする人っていませんよね。
告白するまでに色んなことを考え、出した結果が「告白」なのですから、その告白には自分のたくさんの想いが詰まっていたはずです。
それを振られたからと言って、簡単に気持ちを納得させることなんてできませんよね。

でも、振られた状態の気持ちのままずっと過ごしていると、心が悲しくていつか耐えられなくなってしまいます。そんな風になる前に、自分の気持ちを整理して前に進むようにしなければいけません。
気持ちを納得させるには、どうすればいいのか考えてみましょう。

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振られたときの対処法は2つ

振られたときの対処法は、2つあります。
1つ目は「諦める」、そして2つ目が「もういちど告白する」です!
どちらに決めるかは、自分の意志と相手の気持ちの両方を考えて決めなければいけません。

多くの女性が選ぶのが「諦める」のほうです。
振られたことで冷めてしまう女性もいますし、まだ好きだけど、これ以上ツライ思いをしたくないという女性は諦めるほうを選ぶ確率が高いです。

ただ、なかには再度告白をする女性もいます。
どうしても、彼を諦めることができないので、その後も告白をするのですが、成就するかはわかりません。
しかし、なんど告白しても振られた場合は、ある時期がくるとスッパリ踏ん切りがつき、新しい出会いを求めている場合が多いようです。
自分の中で、切り替えるスイッチが入ったのでしょう。
この切り替えスイッチを見つけることで、振られたことを自分なりに納得できるようですね。

振られたときの気持ちの整理の仕方① もいういちど告白する

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告白したけど「振られた」!
でも、気持ちはまだしっかり彼のことが好きで、諦めるなんて絶対に無理・・・って人もいますよね。諦める努力をしたう上で、どうしても諦められない!って人は、もういちど告白するのもアリだと思います。
ここで!告白して振られたけど、もういちど告白したら成功したって体験談があるので、ご紹介しておきますね♪

これは、告白した相手が友人関係だった場合です。
告白された彼はその彼女のことは「友人としてしか考えられない」という理由で断ったのですが、断ってからやはり気まずくなり友人関係も終わってしまうことになったそうです。
しかし、彼女はまだ彼のことが諦めることができずに、半年経ったあとに再度告白しました。
すると!彼からは「OK」との返事だったそうです。
彼は告白して断ってから友人関係が無くなったことで、当たり前のように隣で居た彼女がいなくなってしまい、あらためて自分の気持ちに気づいたそうです。

彼曰く、彼女からの告白がなかったら自分から彼女に告白しようと思っていたようですよ。
だから、どうしても諦められない場合でも、上記のようなケースがあるので、チャレンジしてみるのもいいと思います!
ただ、もういちど告白するときには、いくつかの注意点があるので、チェックしてから告白するようにしてください!

もういちど告白するときの注意点

もういちど告白するときの注意点は「振られてすぐに告白しない」ことです。
振られてまだ1週間ほどの日数しか経っていないのに、もういちど告白してはダメです。
彼にも「こいつヤバイ、ふざけてるのか」と勘違いされてしまいます。
また、周りにもそんな目で見られる恐れがあります。
早くても、半年は間を空けてから告白するのがBESTです。期間が長ければ長い程、相手からすると「こんなに長い間想ってくれていたのか」と真剣な思いが彼にしっかり伝わるはずです。

また、いちど告白したことで、彼があなたに興味を持つはずです。
そのため、あなたのことは自然と視野に入っていると思うので、この期間にあなたらしい良さを自然に表現してみたり、自分磨きに励み、半年後には以前の自分よりワンランクアップした状態で告白することで、成功する確率もアップするはずです♪

振られた後にNGな言動

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振られたからといってすぐに忘れられませんよね。
でも、これ見よがしに相手の男性の周りをうろつかないようにしましょう。
相手からすると「しつこい!」と嫌なイメージを与えるだけです。
また、振られたことを仲の良い友人にだけ話す場合はいいのですが、誰にでも話すのは絶対にダメです!
特に注意しなければいけないのが「SNSへの投稿」です。
振られたことを報告するだけでも話題は広がり、何がキッカケで彼やあなたの誹謗中傷が始まってしまうかもわからないからです。

振られたときの気持ちの整理の仕方②【諦めた場合】 泣くだけ泣く

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振られたときの気持ちを整理するためにも「思いっ切り泣いて」忘れてしまいましょう。
告白を決めた段階であなたの心にはピーンとした緊張感があったと思います。
告白したことで、告白前までの緊張感はなくなりましたが、振られたことでストレスがかなり溜まっていると思います。
そのストレスやもやもやした気持ちを、思いっ切り泣くことで心の中から洗い流しましょう。

女性は、思いっ切り泣くことでストレスを解消できると言われています。
現実的にも多くの女性が振られたことを涙で洗い流し、過去の恋愛を吹っ切っています!

振られたときの気持ちの整理の仕方③【諦めた場合】好きになった気持ちを形にする

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振られた気持ちを形にすることで、彼への気持ちを整理できる場合があります。
彼への好きな気持ちや振られたときの気持ちなどを日記に書いてみたり、ポエムや作曲にしてみるのもいいでしょう。また、絵が好きな人はその気持ちをキャンパスに向けて描いてみるのもいいですよ。
今の気持ちを形にしておくことで、いい思い出として残すことができます。


振られたときの気持ちの整理の仕方④【諦めた場合】 何かに打ち込む

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振られた気持ちを忘れるために「何かに打ち込む」のもいいでしょう。
今までやったことがない分野に飛び込むことで、彼への想いを断ち切るキッカケになります。
興味があるスポーツや文科系の習い事でもいいし、気分展開に山登りやスキューバーダイビングなどを始めてみてもいいでしょう。
何か新しいものに打ち込むことで、彼への想いを過去のことへと整理することができます。

振られたときの気持ちの整理の仕方⑤【諦めた場合】他の男性に目を向ける

振られたときの気持ちを整理する方法で1番効果があるのが「他の男性に目を向ける」ことです。
今までは彼だけを中心に見ていましたが、振られてしまい諦めたのなら、彼以外の男性に目を向けてみましょう。
結構、周りには素敵な男性がいます。
色んな出会いがきっとあるはずです♪

でも、そんな出会いがあるのか?と不安な人はマッチングアプリで探してみてはいかがでしょうか。
最近では、出会いを求めている人が多く利用しています。
その中でも、おすすめなのが「pairs」です!

マッチングアプリ【pairs】で出会いを探す♪

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「pairs」とは、真面目な恋愛を求めている男女のサポートをしてくれるマッチングアプリです♪
携帯で・・・と少し不安を感じる女性もいると思いますが、pairsは累計登録者数が700万人以上もいる有名なマッチングアプリなので安心して利用することができます。
また、カップルになった男女も今までに少なくても12万人以上も成立してるので、実質的にも高い評価を得ているアプリです。

新しい出会いを見つけるキッカケになるので、是非登録してみてはいかがでしょうか。
女性は全ての機能が無料になるため、この機会に一度チェックしてみてくださいね♪

まとめ

告白するのは大変なことです。
そして、その結果が成功しなくても、その気持ちは凄いことです!
その恋を諦めるにしても続けるにしても、まずは告白した自分を褒めてあげてくださいね!
そして、これからどうするのか決めていってください♪

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