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自分に自信がない人が恋愛を心から楽しむための6つのポイント

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「どうせ私なんてダメに決まってる」「迷惑になるんじゃないかな」そんな風に悩んでネガティブになってしまうことはありませんか?
自分に自信がないと、好きな人がいてもアプローチできなかったり、そもそも出会いの場に行くこともできなくて恋愛のきっかけを逃してばかりなことも。
ずっとそんな状態が続いてしまうのはすごくもったいないですよね。
自信がない女性が心から恋愛を楽しめるようになるための6つのポイントをご紹介します。

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自信がない人が恋愛を楽しむポイント ①自分の良いところを見つける

“自分の良いところ”いくつ上げられますか?
「良いとこなんて1つもない」、なんて思う方もいるかもしれませんが、1つもないなんてこと絶対にありえません!
もしもそう思うとしたら、それは見つけられていないだけです。

自分の悪いところに目を向けて自己否定していると、どんどん自信がなくなって自分が嫌いになってしまいますが、良いところに目を向けると自己肯定感が強くなっていくので自信がもてるようになっていきます。
些細なことでも「こういうところが良い」というのをたくさん見つけてみましょう。
「料理ができる」「聞き上手」「字がキレイ」「寝坊しない」どんなことでもかまいません。
よくわからない時には家族や友人に聞いてみるのもおススメですよ。

自信がない人が恋愛を楽しむポイント ②コンプレックスは努力で乗り越える

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コンプレックスといってもいろんなものがありますよね。
外見・性格・生活環境・学歴、自分に自信が持てないのもそういったなにかしらのコンプレックスが原因になっていませんか?
コンプレックスを乗り越えるためにできることは、「受け入れること」そして「努力すること」です。
つい目をそらしてしまいますが、まずは自分のコンプレックスを受け入れて、それを解消するために何ができるかを考えてみましょう。

体形や顔に自信がないのなら、トレーニングしたりメイクやファッションを勉強してなりたい自分に近づけるよう努力してみましょう。
努力してもどうにもならないことなら、それはあなたの“個性”です。
永遠の妖精と呼ばれたオードリー・ヘプバーンもコンプレックスに悩んだ時期があったそうですが、コンプレックスを個性として受け止めて長所に変えたその姿を見習って、個性を前向きに生かしていければあなただけの魅力になります。

自信がない人が恋愛を楽しむポイント ③恋愛以外を充実させる

充実した日々を過ごしている人はどこかキラキラして見えませんか?
自分のやりたいことに前向きに取り組んでいる人、真剣に取り組んでいる人は周りから見てとても魅力的です。

・趣味を思い切り楽しむ
・仕事やスキルアップに前向きに取り組む
・ボランティアに参加する
・料理やお弁当を作る
・自分を磨く

自分で自分を満たすことができる人の周りには自然と人が集まるので、小さなことでも自分がやりたいと思うことをして充実した毎日を過ごしていきましょう。

自信がない人が恋愛を楽しむポイント ④恋愛経験がなくても隠さない

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恋愛経験が少なくて異性に対して積極的になれなかったり、自信が持てない、どうすればいいのか分からないということも。
恋愛経験が少ないことが恥ずかしく感じてしまい余計に消極的になってしまう人もいるようですが、そんなこと全く気にする必要はありません!
大人になって初めて付き合った彼と結婚したという人もたくさんいます。

逆に経験が多すぎてベテランのような雰囲気の方が男性からは引かれてしまいますし、知ったかぶって話していると同性からも煙たがられてしまいます。
知らないことはこれから知っていけばいいだけですから、恋バナに参加したり、彼氏と仲良しな人の惚気を聞いたり、恋愛ドラマを見たりしながら恋愛に対してトキメクような感覚を持って、素直に楽しんでくださいね。

自信がない人が恋愛を楽しむポイント ⑤自分の意見を言う

言いたい事があっても言えない、意見を求められても出てこない、ホントは違うことを思っているのに周りの意見に合わせてしまう、そんなことはありませんか?

他人の意見に合わせるのも大切ですが、そればかりではどんどん自分の意志が無くなってしまいます。

まずは小さなことでも自分の意見を言えるようになりましょう。
押し通す必要はないので「私はこう思う」と伝えること、それができたら上出来です!

「間違ってるんじゃないか」「変に思われないか」と心配していてばかりではなにも伝わりません。
お互いの意見を尊重しあえるかどうかは恋愛でもとても重要です。
まずは自分の気持ちを伝える練習をしてみてくださいね。

自信がない人が恋愛を楽しむポイント ⑥自分を褒める

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自分で自分を褒めるとどんどん良い変化が起きていきます。
「褒めるところなんてない」「ナルシストみたい」と否定する気持ちがあるかもしれませんが無視しましょう!
褒める内容は些細な事でかまいません。

・キレイに髪を整えられた
・朝寝坊しないで起きれた
・食事の準備をした
・布団を整えた
・「おはよう」って笑顔で言えた

「そんなの普通のことじゃない?」と思うかもしれませんが、そんな普通のことが出来るだけでも凄いことです。
日常の中で自分をどんどん褒めていきましょう。
外見でも、「肌がツヤツヤ」「髪がキレイ」「瞳の色が素敵」など、パーツごとに見てどんどん褒めていくと、不思議と魅力が増していきます。

それを続けていけば自信が持てるようになり自分を愛せるようになりますし、雰囲気も明るくなります。
明るい雰囲気を持った人は自然と人を引き寄せるので、恋愛や友人関係にも良い変化が起きていきますよ。
まずは騙されたと思って試してみてくださいね。

自信がない人が恋愛を楽しむポイント まとめ

いくつかご紹介しましたがピンとくるものはありましたか?
いま自分に自信が持てなくても少しずつ変わっていくことは絶対にできますので、卑屈にならずに前向きに過ごしていきましょう!
そうして素敵な恋愛を楽しめるような自分になっていってくださいね。

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