恋愛がもたらす効果 ①恋愛ホルモン

“恋愛ホルモン”という言葉を聞いたことはありますか?
正式な名称ではありませんが、恋と関わる脳内物質をまとめて“恋愛ホルモン”と呼ぶことがあります。
この恋愛ホルモンというのが、恋愛がもたらすさまざまな効果に関わっているのです。
好きな人の事を思っている時、その人と一緒に過ごしている時にさまざまなホルモンが放出されています。
では、どんなホルモンがあるのか、今回は4種類のホルモンについて簡単にご紹介します。

《 PEA(フェニルエチルアミン) 》

PEA(フェニルエチルアミン)は興奮や快楽に関わる働きがあります。
好きな人ができるとドキドキしてなんだか楽しくなる、胸がいっぱいで食欲がなくなる。
そんな恋の初まりに起こる出来事に大きく関わっています。

《 ドーパミン 》

ドーパミンはやる気や快楽に関わる働きがあります。
興奮を高めてくれるので、「彼に会いたい!」という思いが強くなったり、行動力を高めてくれるのでダイエットなどもやる気がでるようになります。

《 エストロゲン 》

女性ホルモンの1つでもあるエストロゲンは、女性らしい身体をつくる働きがあります。
女性らしいスタイルを手に入れる手助けをしてくれたり、髪や肌のツヤを増してくれる、まさに女性に嬉しい効果をもたらしてくれます。

《 オキシトシン 》

別名“幸せホルモン”とも呼ばれるオキシトシンは愛情や幸せ、安心感などの穏やかな感情に導いてくれる働きがあります。
精神的に癒されることでストレスが緩和されたり、相手への安心感から信頼を増す手助けをしてくれます。
幸せな恋をしていると優しい気持ちになれるのは、オキシトシンの影響があります。

恋愛がもたらす効果 ②綺麗になる

“恋をするとキレイになる”というのは実際に体験した事がある人も多いと思います。
先にご紹介した恋愛ホルモンの影響もあって、女性は恋をするとキレイになる人が多いのです。

・女性らしい身体になる
・食欲が抑えられる
・やる気が高まる


そんな働きを味方にして何もしなくてもキレイになる女性もいますし、自分をもっと磨こうと努力してどんどん素敵になる女性もいます。
とくに恋愛の初めの時期は、恋をしているからこそ目標を決めて頑張る気持ちにもなりやすいので、目に見えて変化が出やすくなります。

恋愛がもたらす効果 ③幸せな気持ちになる

好きな人と一緒にいたり抱きしめてもらったりすると、とても心地よくて幸せな気持ちになりますよね。
恋愛ホルモンの1つであるオキシトシンについて先ほどもご紹介しましたが、安心感や幸福感はオキシトシンの働きによる影響が大きいです。
このオキシトシンは心地良いスキンシップで分泌が促されるので、好きな人と手をつないだり抱きしめてもらうと、どんどん分泌されて幸福感が増していきます。
そうするとストレスや精神的な疲労も癒されるので、自然と優しく穏やかな気持ちになれるので、好きな彼に対してだけでなく、他の人たちにもいつもより優しい気持ちで接することができるようになります。

恋愛がもたらす効果 ④おしゃれに磨きがかかる

恋をすると、服装や髪型など見た目の雰囲気が変わることがあります。
誰でも、好きな人にもっと可愛い・キレイと思われたい、彼の好みの女性になりたい、と思う気持ちはありますよね。
もっと可愛い自分になりたいと思うようになると、今までと服の好みが変わったり、自分に似合うメイクや髪型に興味が出てきます。
他にもスキンケアやネイルはもちろん、歩き方や姿勢にも気を使うようになることもあります。
恋愛ホルモンの影響もあって行動力が出やすいので、1度やる気が出るととことん頑張れてしまうので、どんどんおしゃれで素敵な女性になっていきます。

恋愛がもたらす効果 ⑤明るく元気になる

素敵な恋愛をしている女性はキラキラ輝いてみえますよね。
よくラブラブな恋人たちを見て「ピンクのオーラが出てる!」と言いますが、あながち間違いではないと思います。
幸せや喜びを感じて心が満たされていると、自然と元気が出たり表情も明るくなるので、周りの人から「なんだか明るくなったね」、「毎日楽しそうだね」と言われることもあります。
楽しい恋をしていると、何気ない日常がなんとなく楽しく感じたり、嫌なことがあってもスグに忘れられる、そんな経験がある女性も多いと思います。
幸せを感じて過ごせている女性は内側からキラキラ輝いてくるので周りの空気も明るくしてくれます。

恋愛がもたらす効果 まとめ

恋愛が女性にもたらす効果はたくさんありますが、そのたくさんの効果が重なって外見も内面も美しく輝かせてくれます。
恋愛の効果をしっかり受け取るポイントは幸せな恋をすること
好きな人と付き合うことができている人はもちろん、片思いでも卑屈になったりする気持ちは無くして、ポジティブに恋愛を楽しんでいきましょう!
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