どうして不安に思うんだろう…

彼氏の部屋に行ったとき、元カノとのプリクラや写真が残っていて初めて元カノを見たり、共通の友達から「前○○が付き合ってた人こいう人だよ」と見せてもらったりした時に「え、可愛いんだけど…」とショックや不安を感じたことはありませんか?

ショックや不安を受けたけど、どうしてかまでは自分で分からない、漠然とモヤモヤした気持ちになって明確な答えがないことがあります。今回は、そんな明確になっていない元カノに関する不安になる心理を解説していきます。

これから紹介する心理の中で「あ、だから不安だったんだ」と納得するものがあると、どう対処すればいいのか見えてくるでの参考にしてみてください。

不安になる心理①:比較されてそうで怖い

1つ目の不安になる心理は「比較されてそうで怖い」ということです。
あなたから見れば元カノはとても可愛く見えたとなれば「私より可愛いじゃん…」と落ち込みますよね。
彼氏とデートしたりご飯を作ってあげる耽美に「もしかして元カノの方が美味しいとかって思ってないかな」「元カノといる方が楽しいとか思ってるかな」と見えぬ不安を抱えていませんか?

「元カノはパーツが整ってるのに…」と比較するのは止めましょう。
今彼氏が付き合っている相手はあなたなのです。元カノではありません。
見えぬ不安にビクついてると、それこそ「何かあったの?」と彼氏が心配して不安になってしまいますよ。ここは思い切って「実はね」と話してみるといいでしょう。

きっと彼氏は「そう見えたんなら仕方ないけど、俺はお前の方がいいと思ってるけどね」など、不安を解消してくれる言葉をかけてくれるかもしれませんよ!

不安になる心理②:どうして別れたか気になる

2つ目の不安になる心理は「どうして別れたか気になっている」ことです。
「こんなに可愛い人とどうして別れたんだろう」と不安より先に疑問がでてくるケースです。そして次第に自分の中で問題を大きくして勝手に不安に陥ってしまうので、彼氏に聞けるのであれば「そういえばさ…」としつこくしない程度に質問してみましょう。

聞かずに1人で悶々と考え込んでしまうと「可愛いのに別れたってことは、何かよっぽどのことがあったとか?」「実は好きだけど理由があって別れなきゃいけなくなったとか?そうすると…彼氏はまだ未練がある!?」となるのです。

確かにその可能性もありますが、顔は可愛くても性格に難ありだったかもしれませんし、彼氏とは馬が合わなかったかもしれませんよ?元カノが浮気したかもしれませんよ。1人で悩むよりは、思い切って聞いちゃいましょう。

不安になる心理③:よりが戻るんじゃないか怖い

3つ目の不安になる心理は「よりが戻るんじゃないか怖い」ことです。
この心理からくる不安が1番多いのではないでしょうか。別れた理由も聞けずに1人悶々とした結果「あんな可愛い彼女がよりを戻したいと言ってきたら、きっと彼氏は…」と考えるでしょう。

顔だけで彼氏が女性を選んでるとは思わない気持ちと「でも結局可愛い方がいいよね」という不安が葛藤するのです。
根拠もなにもないけど不安に陥る女性はあなただけではありません。やはり「可愛い」もしくは「美人」が元カノという場合は誰でも不安になります。

でも、彼氏はあなたを選んだわけです。彼氏にとってあなたが1番と思っているので、そこをしっかり信じて受け止めていきましょう。色々と自信がないのは分かりますが、彼氏を思う気持ちにも自信がないのですか?そこはあるはずです。ならば、堂々と胸を張っていきましょう!

不安になる心理④:友達や両親の評価はどうだったのか

4つ目の不安になる心理は「友達や両親の評価はどうだったのか」ということです。
付き合っていると友達に紹介したり、両親に紹介するものですよね。そうなると、可愛い元カノのことをどう評価していたのか気になってくるところです。

そして次に自分が紹介された時「前の子の方が可愛かった」「なんで前の子と別れてこの子にしたんだ」と思われないか不安になってしまうのです。確かに元カノは可愛かったかもしれませんが、なにか理由があって別れたことは友達も両親も重々承知です。
そんな中、また恋人ができて紹介してくれるというのは嬉しいことですし、彼氏が好きな子(つまりあなた)を否定するようなことは言いません。

ですが、たまにデリカシーのない人が刺々しい言い方をしてくるので、紹介される時は覚悟を持っておきましょう。

不安になる心理⑤:褒めてる女性が全て元カノに見えてしまう

5つ目の不安になる心理は「褒めてる女性が全て元カノに見えてしまう」ことです。
例えば、彼氏とテレビや映画を見ているとすると「あ、この女優さん可愛いよね」と自然に言った場合でも「どことなく元カノに似てるかもしれない」と探ってしまい、思えば思うほどそういう風に見えてきます。

そうすると「やっぱり元カノにまだ未練があるのかも!」「元カノと再会したり似てる人と出会ったらそっちに行くかもしれない!」という不安にかられてしまうのです。彼氏はそこまで考えずに発言をしたわけではありません。

あなたは彼氏を信じていない自分に気付いていますか?
彼氏の愛情をしっかり感じてください。彼氏が未だに元カノの話をしたり比較するようなことを言っていたのなら不安になって当然でしょうが、そんな素振りが全くないのなら彼氏のあなたに対する好意をしっかり受け止めてあげて「可愛い元カノより私を選んでくれた」と自信を持ちましょう。

もし彼氏が元カノとまだ関わっていたら覚悟した方がいい

彼氏がまだ元カノと関わりがあって、ただの友達ではない場合は以下の特徴が見られます。

・急に携帯にロックをかけ始める
・休みの日に連絡がとれなくなることが多々ある
・元カノのSNS全てに「いいね」や「ハート」をつけている


このような特徴があった場合は、少し覚悟を決めておいた方がいいかもしれません。
もし元カノと浮気をしていた、二股をかけられていたなんてことがあったのなら、即刻別れることをおすすめします。
もっとあなたを真っ直ぐ愛してくれて大事にする、真剣な男性との道を選ぶのも1つの道ですよ。

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まとめ

・どうして別れたのか気になるならソフトに聞いてみる
・元カノが可愛かったとしても今付き合っているのは自分だと自信を持つ
・もし彼氏が元カノとただの友達ではない場合は即刻別れるべし
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