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失恋・片思いを吹っ切る5つの方法

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「好きな人ができた!」「この人が運命の人かもしれない…。」
恋に落ちる瞬間はいつでも幸せで、まだ見ぬ未来に胸がときめきますよね。
しかし、恋愛は一人でできるものではなく相手がいてやっと成立するものです。せっかく勇気を出して告白したのに振られてしまった、実は結婚していた、相手に彼女ができてしまった…どれだけ努力しても、報われないことも多々有ります。
そんな失恋・片思いを吹っ切る5つのパターンをご紹介していきたいと思います。

失恋・片思いを吹っ切る方法①:なかったことにする

まず極端な方法の一つとして、彼をなかったことにするという方法があります。連絡先は消せるのであれば消し(まだ友達として、もしくは会社の人としてつながりを持たなければならないとなれば別ですが)、ちょっと期待していた頃の会話の履歴、たくさん電話していた頃の着信履歴なども消しましょう。もしどこかへ遊びに行った時のチケットや写真、思い出の品物があればそれも処分するという手もあります。
そうすれば、寂しくなった時に読み返したり見返すことはなく、「この時の言葉は嘘だったのかな」「でもまだ本当はチャンスがあるのでは?」「あの時は楽しかったのかな」「あの時こうしておけばよかった」などと考えることが避けられます。
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失恋・片思いを吹っ切る方法②:趣味に走る

あなたが一番好きなこと、楽しめることを今一度夢中になってみましょう。
アイドル、二次元、バンド、スポーツ、旅行…とにかく好きなことに週末や空き時間を埋めます。そうすると彼のことを考えてクヨクヨする時間が無くなる上、好きなことをやっている分ストレス発散になり人生が楽しくなってきます。
趣味がアイドルや二次元の場合は「なんだ、彼より絶対こっちの方がよかった」など、一時的な現実逃避にもなり、次の彼を探すモチベーションにもなります。スポーツが好きな人は、自己目標達成に集中し、充実した日々とともに引き締まった体を手に入れることもできますね。好きなバンドのライブを見たり、旅行に行けば新しい出会いもあるかもしれません。

失恋・片思いを吹っ切る方法③:友達を頼る

失恋した時に、何よりも心の支えになるのは親友たち。これまでの経緯を報告している人はもちろん、まだしていなかった人も誰かに話すことによって心が癒されます。
相談相手は、あなたの性格にあった人を選ぶべきかもしれません。毒舌な親友に相談して、傷ついてしまう人もいれば、はっきり言ってもらうことで諦められる人もいます。できれば聞き上手で、ある程度前向きな考えの友達がいいと思います。
また、話しているうちに別の男性を紹介してもらえるチャンスもあるかもしれません。あなたも、親友に彼氏を欲しがっている時に、合コンを開いたり誰かを紹介したりなど経験があるのではないでしょうか?「最近失恋した」ということが伝わっておけば、紹介や飲み会のお誘いも増えるでしょう。困った時は助け合えるのが親友同士です。
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失恋・片思いを吹っ切る方法④:現実を受け入れ発散する

「振られてしまった、この恋は終わってしまったんだ」という現実を受け入れましょう。そして、自分一人の時間をまず確保します。
暗い部屋で一人で泣いてみる、失恋ソングを聴きまくってリストを作り泣いてみる、失恋映画を検索してひたすら泣く。これをしていくうちに気持ちがすっきりしてきます。
「なんだ、失恋したことがあるのは私だけじゃないのか」「そう、私も同じこと考えてた!共感できる!」「え、この男の人の方が思わせぶりでひどい…」と一人で盛り上がっていったり大泣きしているうちに、勇気付けられたりなんだかどうでもよくなったり突然諦めがついたりするのです。
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失恋・片思いを吹っ切る方法⑤:諦めないで続けてみる

これは今までの4つとは全く真逆のパターンです。
それは「片思いを続けてみる」という方法。本当に人を好きになってしまった時、それを諦めるのはとても難しいことです。頭では「もうダメなんだ」と理解していても、好きという気持ちの処理はそう簡単にできるものではありません。そんな時は思い切って、振られても片思いを続けてみることをお勧めします。
ただし、振り切ったからといってあまりしつこくならないようにしなきゃいけないです。さらに相手に「まだ好き」というタイミングなども一つ間違えると、ちょっとアブナイ女認定されてしまうので高度な察する力と技が必要なのはたしかです。
ただ、この方法を取ることで忘れて欲しくないのが、他の男性との交際を考えることも忘れないということです。いくら振られて、それでも続ける一途さをアピールできても、時間は経っていきますし、実はもっといい人を逃してしまっている可能性もあります。
片思いは続けているけど、他の人と出会うチャンスがあればいくら「彼が一番だから…」と思っていたとしても、積極的に出会いは追求していきましょう。別に浮気ではないので罪悪感を感じる必要はないですし、本命の彼の方がよりよく感じてしまったのならば、それはそれで良いでしょう。

まとめ

せっかく好きな人ができたのに、たった一人の運命の人を見つけるのはそう簡単なことじゃないですよね。「どっかに目標でもつけてくれればいいのに」と思うことすらあります。
とにかく、男性はその彼一人だけではありません!
今回ご紹介した5つのパターンから、あなたに合った失恋を吹っ切るパターンが見つかり運命の彼と結ばれることを願います。
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