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片思いをしてるのが疲れてきた…諦めるかどうか判断すべきこと4つ

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片思いに疲れてしまって、諦めた方がいいのかどうか迷っている人にぜひ読んで欲しい内容の記事になっています。想い続けるというのも気力がいるもので、疲れがでてくるのは当たり前なのです。自分がどうすべきかの選択をするにあたり、1つの参考として読んでいただければ幸いです。

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片思いをするのって、案外メンタルが削られますよね。
相手の言動で一喜一憂してしまう自分に嫌気がさしたり「もう疲れた」となっても不思議ではないのです。 今回の記事では、片思いに対して疲れを感じている人へ向けた内容になっています。
自分に疲労を与え続けてしまうのであれば、時には諦めることだって正解の道ですよ。 諦めた方がいいのか判断すべきポイントや、辛い片思いを諦める方法について詳しく解説しているので、参考にして決断してみてください。

「疲れた」と感じる瞬間

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どんなときに「疲れた」と感じるのでしょうか。
その瞬間を2つほど紹介するので、共感する部分があった人はもしかすると片思いに疲れを感じているかもしれません。

①:行動が空回りしてしまっているとき

1つ目の疲れたと感じる瞬間は「行動が空回りしてしまっているとき」です。
どれだけ頑張ってアピールをしても、彼のリアクションが素っ気なかったり嫌そうな顔をしているのを見ると、自分の行動が空回りしていることに気付きますよね。 そのときに「どう頑張ったって迷惑かけるだけなのかな…」と下を向いてしまい、辛く感じてしまうのです。
人は、少しも可能性が見えないとなると急激に辛く感じてしまいます。

②:彼の周りの女性へ強く嫉妬してしまうとき

2つ目の疲れたと感じる瞬間は「周りの女性へ強く嫉妬してしまったとき」です。
彼の周りにいる女性で、気兼ねなく話しかけたりして楽しそうにしている姿をみると「いいなぁ…」と羨ましく感じてモヤっとしてしまい「私にはあんな風にはできない」と辛くなります。 羨ましく感じて嫉妬心を抱くのは、案外気力を使います。
「私にはできないのに」と決めつけてしまうと、自分で勝手に決めた呪縛に苦しめられて、疲れを感じてしまうのです。

諦めるかどうか判断すべきこと

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次に、諦めるかどうか判断すべきポイントを見てみましょう。
ここがあなたの分岐点になるので、どうすべきか自分自身とよく相談して決めていってくださいね。

①:好きな人に彼女ができた

1つ目の判断すべきことは「好きな人に彼女ができた」ときです。
好きな人に彼女ができてしまったときは、諦めるときです。
相手にはもうパートナーができてしまったとなれば、諦めるのも必然かと思います。 片思いのまま失恋をする形にはなってしまうのですが、その男性が彼女と別れるまで待って、それであなたと絶対結ばれるということは難しいでしょう。
それならば、別の恋愛に目を向けて新しい幸せの形を目指してみるのもいいのではないでしょうか。

②:好きな人の短所と長所をしっかり言えるかどうか

2つ目の判断すべきことは「好きな人の短所と長所をしっかり言えるかどうか」です。
どうしても恋愛モードに突入すると、彼が何をやっても「カッコイイ」「素敵」という判断をしてしまい「欠点なんて彼にはない!」となってしまいます。 ですが、人間1つや2つ短所があるというもの。
そこも理解し受け入れられなければ彼女になるのは難しいかもしれません。
「欠点なんて彼にはない」という人は、恋をしてる自分が好きな可能性がとても大きく、彼の欠点を目にしてしまっただけで「私の中の彼はそんなことしない!」とすごくショックを受けてしまうでしょう。 良いところも悪いところもしっかり言えて、それでも彼を好きというのであれば諦めずに攻めていくべきです。
良いところしか言えず、悪いところが浮かばないとなれば、彼に何か幻想を抱いてる可能性があるので、今後どうすべきか見直してみるといいかもしれませんね。

③:片思いの期間がどれくらいか

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3つ目の判断すべきことは「片思いの期間がどれくらいか」ということです。
数年、数十年片思いをしてるのであれば正直心はボロボロになってしまってはいませんか?
彼のその気があるような素振りに一喜一憂したりするのを繰り返していたら「もう疲れた…」となるのは無理もありません。 疲れないためにも期限を決めてみると自分の中で区切りがつくのでおすすめです。
どれくらいまでにアプローチできなかったらスッパリ諦める!と決めれば、頑張って行動してアピールできます。
そこで可能性がなくなっても、全力でぶつかれば悔いなく次の恋へ進むことができます。 長期間グダグダと行動もせずひっそり想い続けても、彼は気付きませんしあなたの心がボロボロになるだけなので、自分の心を労わるためにも、勇気ある選択をしてください。

④:両思いの可能性を感じるか

4つ目の判断すべきことは「両思いの可能性を感じるか」どうかです。
あなたが頑張ってアプローチをしている最中、彼の反応はどうですか?まんざらでもないような気がしますか?
逆にあなたと交流を深めようとしてくれたり、嫌がる素振りがないのならこれからも頑張ってアプローチしていくと両思いになれるかもしれません。 ですが、あなたがどれだけ頑張っても、彼が素っ気なかったり迷惑そうな雰囲気が出ているのなら…縁がなかったんだと諦めた方がいいでしょう。
こちらに振り向いてくれる可能性を感じないのなら、正直あなたの行動は彼にとって迷惑なのかもしれません。
それなら、スパッと諦めて次の恋へ進むことをおすすめします。

辛い片思いを諦める方法

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もしあなたが諦める選択をしたのなら、これから紹介する3つの方法を試してみてください。
諦めると一言でいっても、すぐに気持ちを切り替えられるわけではないのでゆっくり気持ちを整理していくといいでしょう。
「諦めなきゃ」と焦る必要はありません。 とても苦しい選択ですが、これも次へ進むために必要なことだと思って頑張っていきましょう。

①:物理的に距離をとる

1つ目の諦める方法は「物理的に距離をとる」ことです。
片思いをしている人が職場だったりクラスメイトだったりすると、嫌でも毎日会うことになりますよね。
今までは頑張って話しかけたり行動をしていたかもしれませんが、諦めると決めたのならできるだけ距離をとりましょう。 仕事でどうしても話さなければいけないときや、学校行事で話さなければいけないときは仕方ありませんが、個人的に接することはやめましょう。
そうしなければ、あなたの中で決意が揺らぎますし、いつまで経ってもズルズル引きずってしまいます。
LINEやメールをしていたのであれば、そこも止めるようにしてください。 男性は狩猟本能が働く傾向があるので、アプローチしていた相手が自分の元を去るとなると、追いかけたくなることもあるので、もしかすると一旦諦めて引くことで、逆に彼からアプローチしてくるかもしれません。
そのときはあなた自身としっかり向き合って再び選択してみてくださいね。

②:恋愛以外のものに没頭する

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2つ目の諦める方法は「恋愛以外のものに没頭する」ことです。
今までのあなたは、頭の中も心の中も彼のことでいっぱいでしたよね。
そうなってしまうと、他の物事が入る隙間がなくなって集中できなかったはずです。 時間も生活も全て彼を中心に動いてきました。
ですが、諦めると決めたのならそれを変えていかなければいけません。
そのときに手っ取り早い方法が、恋愛以外のものに没頭することなのです。 あなたは何かチャレンジしてみたったことはありませんか?
資格をとってみたかったり、ジムに通ってみたかったりしたのならそこに通ったり勉強するのもいいでしょう。
また、全然趣味に触れていなかったのなら、趣味を再開してみてはどうでしょうか。
最初は難しいかもしれませんが、続けていくと自分も知らない間に忘れていることがあるので、おすすめですよ。

別の男性に目を向けてみる

彼への気持ちを諦めると決めたのなら、まずはゆっくり自分の心のケアをしましょう。
ケアが終わったのなら、次の恋へ進んでみませんか?
その時の自分に合った人を探すことで、恋する楽しさを再び知ること出来て生活に潤いを与えますよ。 そのときの出会い方の1つとしてPairsのマッチングアプリがおすすめです。
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まとめ

・振り向いてくれる可能性を見いだせないでいると、片思いはとても辛いものに変わる
・ときには諦める選択も必要
・今すぐ彼を忘れることは無理難題。ゆっくり時間をかけて心のケアをするべし
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