期待しない恋愛のメリット ①小さなことでも喜べる

相手に何も期待しないでいるほうが、ふいに何かしてくれた時の喜びが大きくなります。
たとえば、何でもない日に仕事帰りにお花を買ってきてくれたりしたら、素直に「ありがとう」と言えるしスゴく嬉しくなりますよね?

期待していたときに何かしてくれたら、それはそれで嬉しいことですが、期待通りでもありますよね?
ですが、何も期待していなかったときに何かしてくれると“サプライズ”になります。
そんな風に何もしてもらえないことが当たり前だと思っている時に、自分のために何かしてくれると素直に感動することができますし、心から喜んでいるあなたを見て彼も「やってよかった」と喜んでくれますよ。

期待しない恋愛のメリット ②勝手に落ち込まない

期待していたことが起こらなくて落ち込んだり、思っていたのと違うことがおきてガッカリした経験がある人は多いのではないでしょうか。
「こんなことしてくれるかも!」とワクワクしていると、それが無かったときの落差で一気に落ち込んだり、理不尽にイライラしてしまうこともあります。

期待している状態で何かをしてもらっても、期待を超えるのは大変なことが多く、期待通り期待外れになる場合も多いのです。
勝手に期待して勝手に落ち込んでいては彼にとっても迷惑な話ですよね。
なにも考えずにいれれば、なにも起こらなくても落ち込むことがないので、気分良く過ごすことができますよ。

期待しない恋愛のメリット ③彼の重荷にならない

あまり期待されると彼にとってはプレッシャーになってしまうこともあります。
期待している感情は、隠しているつもりでも伝わってしまうもので、「なにか求められてるな」と勘付かれやすいです。
そうなってしまうと「してあげたい」という思いが「してあげなきゃ」になり義務のように感じて重荷になってしまいます。

イヤイヤなにかをしてもらっても、する方もされる方も嬉しくないですよね。
もともとサプライズや女性を喜ばせるために計画するのが苦手な男性もいるので、そういう人にプレッシャーを与えてしまうとおかしな方向にいってしまうこともあります。
そうならないためにも、彼には無理せずありのままの彼でいてほしいですよね。

期待しない恋愛のメリット ④気持ちが穏やかになる

期待する気持ちをもたずにいると、期待が原因で落ち込んだりモヤモヤすることがなくなるので気持ちが安定しやすくなります。
思いが叶わなくてガッカリして相手に不満を持っていると、それが原因で2人の間の空気が悪くなることや喧嘩になってしまうこともあります。
それがどんどん積み重なっていくと、なんだか上手くいかなくなり、最終的には別れてしまうことも。

でも、不安や落ち込みがなくなっていけば、そういった余計ないざこざもなくなるので、今よりもっと安定した穏やかな関係を築いていけるようになり、お互い「この人といれて幸せ」と実感しながら過ごしていけるようになりますよ。

期待しない恋愛のメリット ⑤純粋に相手を思える

“期待する”というのは彼に変化を求めることでもあります。
「もっとこうなってほしい」、「こういうところを直してほしい」、そう思うことは誰でもあると思います。

でも、あなたが好きになったのは今の彼ですよね?
付き合い始めて分かったこともあるでしょうが、ダメな部分、自分の考えとは違う部分は誰にでもあるものです。
社会的に見て問題があるような大きな問題ではないのなら、ダメな部分に目を向けるよりも良い部分に目を向けて、ありのままの彼を受け入れていくことが大切です。
それができるようになったとき、純粋に彼を丸ごと愛していると言えるようになりますよ。

期待しない恋愛のメリット ⑥自分から行動できる

「彼がしてくれるはず」という期待があると、つい彼任せになってしまって自分で調べたり計画したりしなくなることも。
でも、「してくれるはず」という気持ちがなければ、自然と「自分からやろう」と思えるようになるので、「この日はどうする?」と聞いたり「こんなことして過ごさない?」と提案できるようになっていきます。

そうして2人で先の予定を一緒に考えていくと、計画しているだけでも楽しい時間を過ごせますし、自分の言いだしたことで彼が楽しんでくれている姿を見て「もっと何かしてあげたい」と思い、与える喜びを感じられます。

期待しない恋愛のメリット まとめ

もしも恋愛で苦しい思いをすることが多いと感じるなら、“期待しない”ことを意識してみてください。
ムリなく“期待しない”でいられるようになるのはスグに出来ることではありませんが、意識していれば少しずつ気持ちが変わっていくはずです。
それが自然と身に着いてくると、「なんであんなに悩んでたんだろ」と不思議になるくらい、素直に恋愛を楽しめるようになりますよ。
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