ドラマで活躍して人気が出ている若い俳優陣のほとんどが「細マッチョ」ではないでしょうか。
細マッチョの芸能人が人気なのか?人気を得るために細マッチョになったのか?
どちらが先なのかはわかりませんが、今は細マッチョが女性の心を掴んでいるのだけは間違いないです♪

昔ほど肉食系の男性は多くなく草食系男子が若者を埋め尽くしていますね。
でも、だからと言って、草食系男子が女性に興味がないのではなく、自分から行動を起こさないだけで「モテたい!」という気持ちは変わりはないはずです。
もしかしたら、自分から行動を起こせないぶん、女性にモテたい!という気持ちは肉食系より強いかもしれないですね。

それなら!女性の方から行動を起こしてくれるようにすれば、草食系男子も彼女ができます!
女性が現在彼氏にしたいと思っているのが「細マッチョ男子」です。
細マッチョになれば女性の方から自然と寄ってきてくれるので自然とモテ始め彼女ができるはずです。
「でも・・・モテるためだけに筋トレは・・・」と思ってしまう男性もいますね。
でも、細マッチョを目指せば「モテる」だけではなく、自分自身にも多くのメリットがあるんですよ。
どんなメリットがるのかご紹介しますね♪

細マッチョになることで得られるメリット

細マッチョを目指すにはモテる以外にどんなメリットがあるのか気になってしまいますよね。
だって、それなりに筋トレはキツイし継続しなければ細マッチョを維持することもできないからです。
モテる以外のメリットは多いほうが目指しがいがあります。

自分に自信がつく

現在の体型が痩せているのか太っているのか個人差もありますが、細マッチョを目標にするということは、今の自分を変化させるということになります。
痩せているのが嫌、太っているのが嫌、それはコンプレックスでもありますよね。
それを細マッチョ体型にできると、コンプレックスを打破したことになり自分に自信がもてるようになります。
細マッチョで得られるメリットとしては「モテる」以上の効果があると思います。

向上心が身につく

過酷な筋トレとそれを維持する精神力で細マッチョになることができるとコンプレックスもなくなり、やり遂げた!という達成感が沸き上がります。
今までの自分と違った道が開けるキッカケになるはずです。
そして、そのキッカケを色んな面で生かそうとする向上心が自然と身につくようになります。

コミュニケーションが豊かになる

自分に自信が付き始めると人との関わりが楽しくなってきます。
今まで共通点がなかった友人や仕事関係の人とも付き合うことができるようになります。
また、人との関わりが増えると情報量も自然と増え会話能力も高めることができます。

洋服選びが楽しくなる

細マッチョになると洋服選びが楽しくなります。
今まで細かった人は腕や胸板が隠せる服を選らんでいたと思いますが、細マッチョになるとTシャツにジーンズのようなシンプルな服装でもスタイルがいいのでカッコよく着こなすことができます。
また、太っていた人も今まで着れなかったスリムな洋服も素敵に着こなすことができます。
ただ、今まで着ていた服が着れなくなるというデメリットはありますが、お洒落に着こなせるほうがいいですよね。

細マッチョになるとメリットが多いのがわかりましたよね。
では、次に細マッチョのどんなところに女性は魅力を感じるのか?細マッチョがモテる理由を見ていきましょう!

細マッチョがモテる理由① ギャップに萌える

マッチョといってもゴリマッチョと違って細マッチョは見た目的には痩せているのが基本です。
そして、服を脱いだ時の割れた腹筋や袖をまくり上げたときの二の腕の逞しさに女性はドキとしキュン!とくるのです。
いわゆるギャップに萌えてしまうのです。

細マッチョがモテる理由② 守ってもらえる

細マッチョになるためには、過酷な筋トレが必要になるので自然と腕力は強くなります。
それは、自分でも変わったと自覚できるので、女性が困っていたら危険を顧みず助けることができます。
その姿に女性はキュンとしてしまいます。

細マッチョがモテる理由③ スーツが似合う

細マッチョはどのタイプの服装も着こなしカッコよく見えますが、特にスーツ姿にキュンとくる女性は多いです。
シュッとした立ち姿とスーツの上を脱ぎワイシャツになった時のかすかに見える引き締まったウエストライン。
スーツ姿の全体のシルエットが「男前!」と言っているように女性には見えます。

細マッチョがモテる理由④ ほどよい筋肉が魅力的

女性は筋肉男子が好きですが、マッチョにもゴリマッチョと細マッチョがあります。
そして、そのほとんどの女性が好きなのが「細マッチョ」です。
見た目的にマッチョとわかるようにゴリゴリではなく、スラっとして痩せて見えるのですが、腹筋や二の腕・背筋などに程よく筋肉がついているところに魅力を感じる女性が多いです。

細マッチョがモテる理由⑤ 自分の彼氏にして自慢したい

細マッチョは女性の憧れでもあります。
その男性を彼氏にできたら、女性にとっては友人にも周りにも自慢ができます。
それだけ、細マッチョは現在の女性の人気度が高いのです。
細マッチョに対して女性がどう思っているのかわかっていただけたでしょうか。
細マッチョになることで女性からのモテ度は確実に上がるので、間違いなく細マッチョになることでモテることができます!
「細マッチョになるぞ!」となった男性のために自宅で細マッチョになれる筋トレメニューをご紹介するので、チャレンジしてください。

細マッチョになるための筋トレメニュー

細マッチョになるには筋力トレーニングが必須になります。
ジムに行くとインストラクターがいて機械もあるので細マッチョになるのもそれほど難しくはありません。
しかし、今回はジムに行かない草食男子でも自宅で細マッチョになれる自重トレーニングをご紹介したいと思います。

【腹筋にはクランチ】
膝を曲げ床にあおむけに寝転がります。
両手を頭の後ろに回し、おへそを覗き込むようにしながらゆっくり上体を持ち上げ数秒停止します。
そして、ゆっくり元の位置に戻ります。
これを10回×3セットしてください。

【二の腕&胸板にはプッシュアップ】
腕を肩幅より拳2つほど外に開き床に手を付けます。
足を伸ばしつま先と手で身体を支えた状態からスタートします。
顔を前に向け腕は肩と並行させ、身体をゆっくり下げていきます。
下ろした状態で肘が肩より上になったら止め、次に体をゆっくり元のスタート状態の位置に戻します。
これを20回×2セットおこなってください。

細マッチョは女性にモテモテ♪

細マッチョの効果が実感できたら自分にピッタリあう女性を探しましょう。
おすすめは!pairsというマッチングアプリです♪
pairsでは、プロフィールが必須なのでプロフィール画面に全身が映る写真を掲載しましょう。
そうすることで、細マッチョ好きな女性にモテモテになるはずです。

まとめ

細マッチョが本当にモテる?と疑っていた人も細マッチョがモテる理由をみると納得できたのではないでしょうか!
ただ、細マッチョになるには簡単なことではありません。
継続することが重要になってくるのでモチベーションを保つ必要があります。
持続できる簡単な筋トレメニューなので、継続して細マッチョを目指してくださいね♪
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