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過去の恋愛をこじらせてしまってる方が変われる4つの行動

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過去の恋愛が忘れられずに困っていませんか?

別れた彼女と過ごした日々や思い出を考えると辛いですよね。

本日は、そんな昔の恋が忘れられず前に進む事が出来ない方が変われる、4つの方法をご紹介したいと思います。

恋愛をこじらせた方が変わる方法①:別れた彼女は幸せになってる

彼女と別れた後は、心にポッカリ穴が空いている状態になっていると思います。「何で別れたんだろう」「復縁は難しいかな」と思ってしまい、なかなか新しい恋に踏み出せない方も多いようです。別れた男性の中には「もしかしたら復縁出来るかも」と復縁の可能性を願っている方も居るかもしれませんが、多分無理でしょう。

その理由は、女性と男性では別れるという感情が違うので、「女性が別れたい」と思うと一生会わなくても良い気持ちになってしまいます。反対に男性の場合には、一時的に別れたいと思っていても「友達関係」や「少し時間が経ったら会いたい」といった感情になる方が多く、恋愛で未練がましいのは男性が多いです。その為、女性から別れを切り出された場合には、なかなか復縁になるパターンは少なく、女性から別れを切り出されたら早めに忘れる方が良いでしょう。

ただ忘れる際に「○○ちゃんは他の男性と幸せになっている」「○○ちゃんには幸せになって欲しい」とポジティブに考える事が大事です。なぜなら「俺と別れて幸せになりやがって」「俺と別れた事を後悔させてやる」と憎しみの感情で居ると、いつまでも未練が残って次の恋に進めません。相手の幸せを願う位の余裕を作る事で、次の恋に進む事が出来るでしょう。

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恋愛をこじらせた方が変わる方法②:次に好きになる女性は正反対の人

次の恋愛をしようと思っても、ついつい別れた彼女と比べていませんか?前の恋愛をこじらせてしまっている方の中には「前の彼女は○○をしてくれた」「前の彼女は○○が上手かった」など、女性を比較してしまう方も居るようです。脳の仕組みは、良い思い出や出来事など時間が過ぎる事によって強く残り、苦労したことは自然と忘れる仕組みになっています。

頭の中には、別れた彼女の良い思いでだけが強く残っている可能性があるので、どうせなら悪かった出来事も同時に思い出すようにしましょう。ただ良い思いではなかなか忘れられず、ついつい本能的に前の女性と比較してしまうので、次に恋愛する方は前の女性と全然違うタイプの人を選ぶと良いでしょう。

例えば前の彼女がインドア系なら、次に付き合う子はアウトドア系の子を好きになると良いでしょう。なぜならタイプが全然違う子を選ぶことで女性を比較しようとしなくなり、新しい恋に踏み出す事が出来ます。

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恋愛をこじらせた方が変わる方法③:別れた相手の情報をすべて消す

別れた恋人のメールアドレスやラインIDや履歴などは残っていませんか?別れたのに携帯の中に過去の履歴が残っているようであれば、すぐに消した方が良いでしょう。その理由は、別れた女性の連絡先が残っている事で未練が残ってしまいます。

別れてから辛い時や悲しいがあるとつい連絡したくなってしまうので、未練を残さない為にも連絡先を消しましょう。また別れた彼女から連絡が来てしまったら、せっかく未練を無くしたはずなのに未練が蘇ってしまうので、いつまで経っても次の恋に進めません。もし過去の恋愛を振り返らずに次の恋に進みたいと思うなら、相手の連絡先を削除するだけでなくブロックもした方が良いでしょう。

これは相手から連絡が来るのを防ぐと同時に自分への誓いでもあるので、「絶対に過去を振り返らない」という気持ちがあるなら、徹底的に元カノを連想させるデーターは抹消しましょう。

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恋愛をこじらせた方が変わる方法④:新しい恋をする

いつまでも過去の恋愛に捕らわれ、ため息ばかり付いているような方は、新しい恋愛をしましょう。現状が幸せで無いから過去の幸せだった頃を思い出すのであり、現状が幸せなら過去の恋愛を引きずりません。

だからいつまでも新しい恋が出来なくて悩んでいる方は、無理やりでも新しい恋をしましょう。無理やり合コンや街コンなどに参加して、新しい恋人を作る事で過去の恋愛を忘れられます。ただ新しい恋人が出来たからといって、無理に過去の恋愛を忘れる必要がありません。なぜなら別れた女性と「あの時に彼女に○○をしてあげれば良かった」「彼女と○○へいきたかったなぁ」という悔しい気持ちを新しい女性にその分してあげましょう。

過去の辛い思い出を無理やり忘れようとすると、余計忘れられなくなります。過去の辛い思い出は新しい恋人で消してしまった方が悩まずに済むので、新しい恋を早くしましょう。

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まとめ

いかがだったでしょうか?

過去の恋愛を忘れるには、新しい恋を無理やりでも始めるのが一番の近道です。過去の恋愛を引きずる原因は、今の現状が充実していない為に引きずっているので、現状を充実される事が大事です。

無理に過去の恋愛を忘れようとすると余計忘れられなくなってしまうので、新しい恋をして自然と忘れるようにしましょう。

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