眠れない

こんな経験はありませんか？好きな人のことを考えて寝れなかったこと！「何してるのかな？」と相手のことを考えるだけで胸がときめいたり、又、逆に「もしかして他の女の人と一緒とか？」と他の女性に取られてしまうのではないかとヤキモキしてしまったりと・・・。恋をすると色んなことをベッドの中で考えてしまいます。そして、その結果眠れなくなってしまいます。そんな眠れない夜をどう過ごすことで眠れるようになるのか、眠れない時の対処法をご紹介します♪